Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2012
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 73,29g | Prot: 91,81g | Carbh: 158,81g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dinner Rolls, Premium Matchstix Carrots, Onions, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Solid White Albacore Tuna. Cena: Broccoli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Almond Cherry Clusters. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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