Diario de Salseiro, 29 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:
1813 kcal Grasa: 78,22g | Prot: 108,82g | Carbh: 165,49g.   Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Queijo Mozzarella, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Peito de Frango Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Beterrabas, Peixe Empanado Frito, Spoleto Azeite, Banana à Milanesa, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, McDonald's McFritas (Kids), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Ovinhos de Chocolate Ao Leite, Sadia Peito de Frango Fatiado, Polenguinho Polenguinho Light. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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