Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2246 kcal
|
Grasa: 87,78g | Prot: 125,11g | Carbh: 242,62g.
Desayuno: Творожная запеканка «Нежная», Ашан Яблоко Ред Чиф, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Грецкий Орех, Яблоки, Творожная запеканка «Нежная», Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helby89
|