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25 jun. 12
Diario de erica96, 25 jun. 12
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back to 247...again! Seems like whenever I get into the 240s I mess it all up. This time I'm sticking to it and getting out of the 240s. I think my problem has been instead of giving myself credit for the weight I've already lost I get into that hopeless feeling of how much I have left to go. This time around I feel pretty good.
112,0 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
37,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2012:
1279 kcal
Grasa: 41,02g | Prot: 46,37g | Carbh: 151,46g.
Desayuno:
mashed potatos, french vanilla creamer coffee-mate, coffee.
Almuerzo:
kraft mac and cheese.
Cena:
Milk (Other Than Whole, 1% or Skim), Toasted and Buttered Wheat Bread, fried eggs.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Congratulation on getting down into the 240's! Keep up the good work you have come a long way :-D .
25 jun. 12 por el miembro:
Verblstar
Thanks :)
25 jun. 12 por el miembro:
erica96
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