Diario de emmzirenanne, 29 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:
2155 kcal Grasa: 100,91g | Prot: 96,51g | Carbh: 238,90g.   Desayuno: Su (Şişede), Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Süzme Peynir, Domatesli Biber, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Nimet Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Menemen, Çay Şekerli, Su (Şişede). Cena: Çiğköfte Dürüm, Ayran. Pasa Bocas / Otros: Simbat Çekirdek, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü), Osmanoğlu Profiterol, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. más...
1969 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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