Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 47,89g | Carbh: 67,23g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Süt, Domatesler, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Poğaça. Cena: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Soya Sosu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. más...
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550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de asliii80
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