Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 52,26g | Prot: 142,30g | Carbh: 151,98g.
Desayuno: Сырники Домашние. Almuerzo: De Cecco Tagliatelle, Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Индейки. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Твердый Сыр Пармезан, Филе Индейки, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Everyday Протеиновый Батончик 30%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de andy_twicer
|