Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 67,24g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: Mischbrot, miree Gorgonzola, Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Teekanne Strawberry Cheesecake, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eierlikör-Amaretto-Kuchen. Almuerzo: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Olivenöl, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Gekochter Rosenkohl. Cena: Real Quality Kochschinken, Ketchup, Pfifferlinge, Dornfelder, Aldi Parmigiano Reggiano, Dosentomaten, REWE Passierte Tomaten, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Slendier Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Baiser, Trolli Yo Fruit (je Stück), Sun Snacks Salzbrezeln, Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Espresso-Baiser, Ochsenmaulsalat, Cucina Grissini Torinesi, Kaffee mit Milch, Eierlikör-Amaretto-Kuchen, Schoko-Muffin, Intact Traubenzucker Himbeere. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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