Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2263 kcal
|
Grasa: 76,47g | Prot: 227,10g | Carbh: 174,19g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 1,8%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Heinz Терияки Соус, Ярмарка Булгур, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Куриное Филе без Кожи. Cena: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творог 5%, Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 1,8%, Манго. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _zhenya
|