Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 74,41g | Prot: 185,89g | Carbh: 278,91g.
Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Patinho, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Almuerzo: Leite Integral, Macarrão Ninho (Cozido), Patinho. Cena: Empada de Frango, Manteiga Extra sem Sal, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Patinho, arroz branco cozido. Pasa Bocas / Otros: Marilan Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais, Empada de Frango, Whey Protein Concentrado Chocolate, aveia nestle, leite desnatado pó. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatBrah
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