Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 65,36g | Carbh: 92,64g.
Desayuno: Atum Enlatado, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Molico Leite Desnatado em Pó, Gérmen de Trigo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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