Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 65,39g | Prot: 110,47g | Carbh: 104,87g.
Desayuno: Banana Prata, Natural Life Semente de Chia, Aviação Requeijão Cremoso Light, Ovo, Amafil Polvilho Azedo. Almuerzo: Rúcula, Batata Gratinada, Filé de Frango Grelhado, Tabule, Beterraba Cozida, Torresmo, Agrião, Cenouras Cozidas. Cena: Almeirão, Hambúrguer Caseiro, Queijo Branco, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Suco Verde, Bolo de Coco Low Carb. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Deporte - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborabaldi
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