Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 92,55g | Carbh: 220,16g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Банан. Almuerzo: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Чернослив, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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