Diario de SalvatoreStallone87, 28 mar. 18

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Tag 2. (Ziel= 16 Kilo, bis 80 Kilo)

96 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:

1460 kcal

Grasa: 74,49g | Prot: 159,92g | Carbh: 28,74g. Desayuno: Gut & Günstig Mandeln Natural, Linessa Körniger Frischkäse Light, Alnatura Sojadrink Natur, Seitenbacher Kokos Carbs 19.0, Espresso. Almuerzo: Kirschtomaten, Lidl Feldsalat-Mix, Oceansea Lachsforelle, Linessa Mozzarella Light. Cena: Knoblauch, Margarine, Parmesan (Gerieben), Ei, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Edeka Artischocken Herzen. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Viel Erfolg!

28 mar. 18 por el miembro: Nizzy1988


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