Diario de charmainefunni, 28 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
2015 kcal Grasa: 69,16g | Prot: 81,26g | Carbh: 263,87g.   Desayuno: Gut & Günstig Sauerkirschen, Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Fettarmer Naturjoghurt, Cornflakes, Nestle Chai Latte, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ei (Ganz). Almuerzo: American Style Bacon, Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami , Gummibärchen. Pasa Bocas / Otros: Danone Dany Sahne. más...
2778 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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