Diario de Kiki_18, 28 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
1217 kcal Grasa: 36,01g | Prot: 54,82g | Carbh: 160,96g.   Desayuno: Eierlikör-Amaretto-Kuchen, Meßmer Schoko-Kirsch Brownie, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Teekanne Strawberry Cheesecake, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Gorgonzola, Mischbrot. Almuerzo: Aldi Kartoffelgratin, Olivenöl, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Noliko Weiße Bohnen, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Grüne Brechbohnen, Weißkohl. Cena: Hengstenberg Rote Bete Salat, Harzer Harzer Käse, Alpenmark Camembert, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Bayernland Mozzarella Gourmini Halbfettstufe, Tomaten, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Maki Gurke, Avocado Maki, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Salzbrezeln, Cucina Grissini Torinesi, Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lakritz, Intact Traubenzucker Himbeere, Kaffee mit Milch, Schoko-Muffin, Gut & Günstig Champignons , Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Le Crobag Schoko-Croissant. más...
1528 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
peso estable

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