Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 86,58g | Prot: 121,65g | Carbh: 117,21g.
Desayuno: Творог 5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная. Cena: Лента Пирог с Курицей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясновъ Окорок Советский, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Мюсли и Киви. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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