Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 21,65g | Prot: 81,06g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Magro alla Frutta, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Panino Bianco Morbido, Petto di Pollo, Carne, Arance. Cena: Melinda Mele Essiccate, Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile. Pasa Bocas / Otros: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torkley
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