Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 37,64g | Carbh: 211,58g.
Desayuno: Кофе с Сахаром. Almuerzo: Мирель Тирамису Милано, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Cena: Кофе с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Окей Хлеб Серпантин, ВкусВилл Сало, Помело, Кофе с Сахаром. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Sexo - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анастасия280
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