Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 146,66g | Prot: 138,55g | Carbh: 24,59g.
Desayuno: Boiled Egg, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Migros Ezine Peyniri, Coconut Oil, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi, Migros Fındık Ezmesi. Almuerzo: Calve Mayonez, Migros Eski Kaşar Peyniri. Cena: Kaanlar Kolot Peyniri, Bechamel Sauce, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Çiğ Badem, Pınar Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Burak G.
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