Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 50,12g | Prot: 111,14g | Carbh: 125,04g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Просто Мёд, Пятерочка Банан, Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная. Almuerzo: Pasteroni Farfalle, Куриная Грудка, Капуста Тушеная, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Cena: Санта Бремор Кальмар Кольца, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд, Яйцо, Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
1569 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deniskina.88
|