Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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141,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 75,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 90,68g | Prot: 83,10g | Carbh: 173,07g.
Desayuno: Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Bananas, Post Shredded Wheat Original Cereal. Almuerzo: Salt, Black Pepper, Lemon Juice, Salsa, Calavo Avocado, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Cena: Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Best Choice Mixed Fruit (Frozen), 100% Maple Syrup, Tea (Brewed), Eggplant Parmesan in oven, Tandoori Shrimp and Pasta. Pasa Bocas / Otros: Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Cheddar Cheese, European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron), Dry Roasted Unsalted Almonds. más...
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3495 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deelbee
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