Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 155,42g | Carbh: 199,50g.
Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール, マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Almuerzo: 玄米（中粒、調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), ちくわ, 卵. Cena: 森永乳業 低脂肪乳, CGC ひとくちチョコレート, 玄米（中粒、調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), 卵. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン マルトデキストリン, 飴, みかん. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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