Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2010
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 24,34g | Carbh: 143,08g.
Desayuno: orange, grapes. Almuerzo: mcdonalds hamburger, french fries. Cena: green beans, lettuce salad, ranch dressing. Pasa Bocas / Otros: mcdonalds caramel cappuchino, peanuts in shell. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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