Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 44,44g | Carbh: 149,72g.
Almuerzo: Molho de Tomate Caseiro, Sadia Almôndegas de Carne , Bifum Macarrão Oriental. Cena: Sadia Blanquet de Peru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Vapza Canjica. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Laranja. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aghatadosanjos
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