Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 78,46g | Prot: 46,74g | Carbh: 88,97g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Maydanoz, Marul, Ceviz. Cena: Ispanak Çorbası, Eti Karam Bitter, Ceviz, Hurma, Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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