Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 85,00g | Prot: 112,12g | Carbh: 163,26g.
Desayuno: Banana Nanica, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Peito de Frango, Crepioca, Queijo Minas. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Vagem Cozida, Peito de Frango, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Crepioca. Cena: Frutos da Terra Granola Integral Nut Flakes Tradicional, Banana Nanica, Canto de Minas Iogurte Natural Integral, Quero Feijão Carioca, Frango Xadrez, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Yoki Farinha de Milho Amarela. Pasa Bocas / Otros: Mel, Chá (Infusão), Toddy Achocolatado, Mel, Banana Nanica, Crepioca. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pedaleando - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Danyelle Costa
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