Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 86,45g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Café com Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. Almuerzo: Alface, Pimentão Vermelho, Estrogonofe de Frango, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Cena: Vagem Cozida, Abóbora Moranga, Alface, Chuleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Mangas. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Cross Training - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mesquita211183
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