Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 37,60g | Carbh: 185,67g.
Desayuno: ВкусВилл Сало, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Окей Кулич Пасхальный, Санта Бремор Крабовые Палочки, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Cena: Санто Стефано Вино, Кофе с Сахаром, Окей Хлеб Серпантин, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия280
|