|
Nem uma graminha a menos 😞
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 41,66g | Carbh: 59,61g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Acelga, Tirol Nata, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Shimeji, Tirolez Queijo tipo Gouda, Ovo Cozido. Cena: Queijo Branco, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Linea Gelatina Zero, Mega Matte Broinha de Milho, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|