Diario de Schimi9, 27 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2018:

2146 kcal

Grasa: 107,79g | Prot: 112,90g | Carbh: 180,56g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Meßmer Früchtetee, Almased Almased mit Wasser. Cena: Aldi Orzo Salat. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Schoko Butterkeks, Aldi Race Mini. más...

2339 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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39.Tag Almased

27 mar. 18 por el miembro: Schimi9


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