Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 67,47g | Prot: 81,41g | Carbh: 131,49g.
Desayuno: Menu Ruistassu, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Snellman Voileipäkinkku, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Juvenes Kalkkunan Fileetä Rosepippurikastikkeessa. Cena: Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Tavallinen Majoneesi, Pirkka Vähälaktoosinen Ruokakerma 10%, Pirkka Pizzasuikale, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus. Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Lätta Lätta Mini, HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lakkanen
|