Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 57,14g | Prot: 118,00g | Carbh: 135,42g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Финик, Груша, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|