Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 109,40g | Carbh: 122,26g.
Desayuno: Замороженная Малина, Миндаль, Кешью, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Лобио, Хинкали, Салат Овощной с Маслом. Cena: Американо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Amiran Йогурт Детский, President Творог 0%, Кофе с Молоком, Optinum Протеин Gold Standard Whey. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fetanya
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