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Ich kann nur so viel zu meinem merkwürdigen Gewicht sagen: laut Waage hab ich seit Beginn der Diät vor fast 3 Wochen 100g zugenommen. Meinen Rock, der mir aber vor 3 Wochen gerade so passte, kann ich mittlerweile an- und ausziehen, ohne den Knopf zu öffnen.
Häää? Kapiere ich nicht.
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 74,30g | Prot: 95,34g | Carbh: 176,95g.
Desayuno: Magerquark, Milch (Vollmilch), Gefrorene Blaubeeren, Gefrorene Kirschen. Almuerzo: Eigelb, Rapso 100% Reines Rapsöl, Lollo Rosso, Grüne Paprika, Salatgurke, Naturreis (Gekocht). Cena: Brötchen aus Quark-Öl-Teig, Edeka Bio Butterkäse, Möhren, Buko Balance, Rapso 100% Reines Rapsöl, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Edeka Bio Butterkäse, Brötchen aus Quark-Öl-Teig, Salatgurke. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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