Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 45,79g | Prot: 84,58g | Carbh: 123,67g.
Desayuno: Льняное Масло, Спирулина, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Мёд. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Брокколи, Хек, Край Курая Ряженка 3,2%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Говядина Отварная, Гороховый Суп, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Край Курая Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|