Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 59 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 84,02g | Prot: 70,29g | Carbh: 143,42g.
Desayuno: Café com Açúcar, Vigor Iogurte Vigor Grego Morango e Baunilha. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Batata Doce, Da Colônia Pasta de Amendoim, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Maçã. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaqueline Fernandes Santos
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