Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 66,14g | Prot: 64,49g | Carbh: 159,02g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой, Петруха Куриное Филе Бедра, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. Pasa Bocas / Otros: Окей Безе, Скумбрия Запеченная. más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikey16
|