Diario de iremss7, 26 mar. 18

Perfil de iremss7 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ya bu nası olur 3 günde çok da yemedim ödem mi acaba çok moralim bozuldu

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2018:

333 kcal

Grasa: 14,52g | Prot: 15,87g | Carbh: 36,62g. Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Elma. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bol su tüketin. Tuz şeker alıyorsanz onlar vücutta su tutup ödem yapar

26 mar. 18 por el miembro: emirkazim

su şişenizin içine çubuk tarçın atabilirsiniz. ödem varsa atmaya yardımcı olur. taze nane de ekleyebilirsiniz. bol bol su için 😊

26 mar. 18 por el miembro: cell_inn

sabah aç karnına tartıln yoksa fazla çıkar

26 mar. 18 por el miembro: selmademir38

Kahvaltı ve 17 bardak su içmiştim ondan sonra tartıldım oyüzden mi fazla çıktı acaba😕

26 mar. 18 por el miembro: iremss7

Bol su tüketin suyun içine de limon ve kabuk tarçın atın👍

26 mar. 18 por el miembro: mehmet_genc


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de iremss7

Ver la Historia Completa

Diario de iremss7, 26 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de iremss7