Diario de musclesophie66, 26 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018

56,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2018:

1131 kcal

Grasa: 49,44g | Prot: 31,69g | Carbh: 136,16g. Desayuno: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Heudebert La Biscotte. Almuerzo: Kitkat Chunky. Cena: Paul Sandwich Mixte. más...

1580 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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