Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 85,83g | Prot: 40,04g | Carbh: 226,60g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Almuerzo: Türk Kahvesi, Eti Browni İntense. Cena: Domatesli Etsiz Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Tadelle Tadelle, Jelibon. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Arc Trainer - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 23,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevgiygz
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