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1 haftalık ketojenik diyetimde 2 kilo verdim ama neden yavaşladı kilo vermem
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 83,89g | Carbh: 70,94g.
Desayuno: Süzme Peynir, Roka Marulu, Çökelek, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çökelek, Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Waffle. Cena: Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Gofret, Çökelek, Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Marul. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, RPM - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ♡♡♡C♡C♡♡♡
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