Diario de Geordie Fat Boy, 26 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2018:
2404 kcal Grasa: 56,88g | Prot: 74,74g | Carbh: 288,63g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour. Almuerzo: Sainsbury's Tuna & Sweetcorn Sandwich, Bananas. Cena: Skyr Icelandic Style Yoghurt Layered with Mixed Berries, German Chocolate Cake with Icing and Filling, Penne, Sainsbury's Puttanesca Sauce. Pasa Bocas / Otros: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Birra Moretti Lager. más...
2000 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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