Diario de jack_the_lifter, 26 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2018:
3721 kcal Grasa: 60,41g | Prot: 171,35g | Carbh: 612,35g.   Desayuno: Venosta Cornflakes, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Cena: Grana Padano Grana Padano, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Coop Lenticchie, Riso. Pasa Bocas / Otros: Conad Cornflakes Classici, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Alpina Fiocchi di Latte, Maizena Amido di Mais, Latte di Riso, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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