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I just switched to fatsecret.
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 42,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 42,54g | Carbh: 29,32g.
Desayuno: Onions, sweet low, coffee, mayonnaise, turkey, lettuce. Almuerzo: Green Pepper, colby cheese. Cena: lettuce, tomato, green olives, onion, ground beef. Pasa Bocas / Otros: pickle, celery , cream cheese, cream cheese, celery . más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Duselding
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