Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 47,63g | Carbh: 201,58g.
Desayuno: Mel, Tirol Nata, Pão Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Cozido, Subway Tomate, Purê de Batata (de Batata Fresca), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Arroz Parboilizado. Cena: Pão Integral, Gema de Ovo, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Margarina Claybom, Isabela Torrada Multi Grãos, St. Dalfour Geléia de Pêssego, Pão Integral, Garoto Opereta, Chimarrão. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
corida - 45 minutos, caminhada - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
25 mar. 18 por el miembro: nadiafaima
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nao se sinta triste...foco que vc consegue...o importante é saber que devagar e sempre que se chega onde quer...pensamento positivo que tudo vai dar certo
25 mar. 18 por el miembro: cleide130614
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Não se sinta, emagrecer é uma luta diária, é normal isso acontecer! ❤
25 mar. 18 por el miembro: lara.senedese
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@Nadiafaima não desanime...com certeza é retenção de líquidos!!!
Recomece e bora foco!!!
26 mar. 18 por el miembro: Auspiciosa
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Calma variações acontece . pode ser inchaço por exemplo 😊
29 mar. 18 por el miembro: luanacamara
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Peso Histórico de nadiafaima
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