Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 73,89g | Prot: 113,67g | Carbh: 98,61g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Kaffee, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Almuerzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Schinken (Extra mager), Weizenbrötchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bubikoko
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