Diario de margueritem, 25 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018

71,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:

1597 kcal

Grasa: 34,79g | Prot: 53,21g | Carbh: 95,23g. Desayuno: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Tangelo. Almuerzo: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Cena: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Kroger Wild Caught Sockeye Salmon, Yam . Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine , Healthworks Psyllium Husk Powder . más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana