Diario de Nikki3506, 25 mar. 18

I overate yesterday. I wanted half a pizza but I ate the whole thing and didn’t count calories well.

49,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1654 kcal

Grasa: 55,90g | Prot: 70,84g | Carbh: 219,21g.   Desayuno: Against the Grain Gluten Free Baguette, Orange Juice, Tea (Brewed). Almuerzo: Nestea Peach Tea, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, White Rice, Salmon. Cena: Broccoli, Grape Juice, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Caramel with Nuts , Starbucks Butter Croissant, Berry Fritter, Coffee with Sugar. más...