Diario de Elidiomar, 25 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:
1158 kcal Grasa: 49,26g | Prot: 43,84g | Carbh: 133,99g.   Desayuno: Pão Francês, Qualy Qualy Light. Almuerzo: Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Liza Maionese Light, Pão Francês. Cena: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel, Suavipan Bolo Integral Nozes, Spoleto Queijo Parmesão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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